第二百一十五章练臂力神器(1 / 2)

等到刘长喜走了,秋歌突然走到人群前面,大声喝道:“现在还有人说这是不可能完成的任务吗?如果有人觉得自己肯定完成不了,那就趁早滚蛋,省的在这给你们的营连长丢人现眼,还浪费老子的子弹。”

这一厉声下,全场寂静一片,没有一个敢吱声的。

能被选到这里来的,都不是孬种,听到秋歌的话,刚刚抱怨过的士兵,一个个羞愧的低下脑袋。

秋歌见众人这样,也不多说,只挥挥手道:“继续。”

江英杰的效率是真快,纪凡这边的考核刚结束,那边,他就派人把纪凡要的棍子和绳子还有青砖全部送了过来。

看到那些东西,一个个猴崽子莫名的恐惧了一下。

都在思忖着又要出什么花样。

看着那一个个丰富多彩的表情,纪凡嘿嘿一乐,上前道:“知道你们的枪法为什么会这么渣吗?”

集体沉默,没有一个说话的,纪凡也不在意,接着道:“那是因为你们一,缺少锻炼,二,也是最关键的,你们的手臂力量不够,这里特别指所有的女兵,如果想要提升你们的枪法,尤其是手枪,那你们首先就得先把臂力练出来,这些东西,就是我给你们准备的锻炼臂力的神器,希望你们不要偷懒,每天勤加练习。”

纪凡说完,转身拿起一个圆木和一根绳子,将绳子打了一个非常结实的结系在圆木的正中间,然后绳子的另一头则系上了两块青砖。

全部系好以后,纪凡站起身子,双手紧握圆木,举平双臂,跟着转动圆木,将绳子一圈一圈绕在圆木上,跟着吊起地上的青砖。

这个动作看似极其的简单,但是只有真正试验了一番才知道,这个看似简单的动作,实则对臂力的要求特别的高。

尤其是青砖被吊的越高,则转动的便越困难。

当初纪凡练习的时候,先是半块板砖,都练了好久,才收放自如。

今天为了激励一下那些猴崽子,纪凡直接用了两块青砖,两块对于她来说还算轻松,却又能够激起那帮猴崽子的斗志,所以一圈示范过后,纪凡放下手里的圆木道:“可能你们会觉得这太简单了,练习这个还不如做俯卧撑呢,如果有这个想法的,请你们现在就给我灭了这个想法,不服的,现在也尽管可以来试试。”

别说,纪凡这一激,还真有人跳了出来,男兵女兵都有。

“嗯,不错,我还以为都是孬种呢,行,既然出来了,那就自行系青砖吧,男兵三块青砖,女兵两块青砖,每人做二十个。”

纪凡一声令下,所有兵全部亲自动手,不一会每人手里都人手一个,因为出来的人并不多,一边的地上还剩一根圆木和绳子,石强看着也来了兴致,上前也给自己系了一个。

不过他直接一气挂了四块青砖,对此,纪凡到也没说话,按着石强的块头和臂力,四块青砖应该还是难不住他的。